följ mig på min vandring
Följ min blogg
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Hej & välkommen!
Här kan du läsa om hälsa, träning och fysisk aktivitet, hälsosam mat och annat som har betydelse för att må bra och hålla sig frisk & stark som äldre - och även som yngre.
Du kan också läsa om mina tankar om livet & samtiden, resor och mycket annat roligt och intressant.
Varmt välkommen!
Ingela
Senaste från bloggen
Den bästa maten – att skaffa sig en ny vana
Ja, hur fortsätter vi - jag eller du - när vi har påbörjat en förändring? Vi har lärt oss några nya rätter och litet nya ...
Läs mer 
Det handlar mycket om mat nu
Det är mycket som handlar om mat nu, i media och i våra samtal - upplever du också det? Jag kan förstå att många blir ...
Läs mer 
En sån vecka jag har haft …
... är en lätt travesti av det som Annika Lantz brukar säga när hon startar ett av mina absoluta favoritprogram - Lantzkampen som sänds fredagar ...
Läs mer