Kategori:

Allmän

Groen-i-regn-

Jättebra väder för att sitta inne och skriva blogg igen

8 augusti, 2019

Äntligen heldagsregn – mer eller mindre. En jättebra dag för att sitta inne och blogga, det har ju varit väldigt sporadiskt i sommar. Bloggen har helt enkelt haft semester för första gången. Det är också en jättebra dag för att vara inomhus och packa inför den fjällvandring som jag ska påbörja i morgon. Den här […]

Läs mer
bladverk

Sommaren är lång och nu är den på gång…

13 juni, 2019

Rubriken ovan är tänkt som en travesti på Tomas Ledins gamla sommarplåga: “Sommaren är kort, det mesta regnar bort …” Den stämmer inte så bra överens med verkligheten längre – iaf inte när jag tänker på förra sommaren. Den var både väldigt lång, alldeles för varm och regnet såg vi alldeles för lite av. Ja […]

Läs mer
skogen-meditation

Skogen – min plats för meditation och återhämtning

2 juni, 2019

Alldeles nyss kom jag in från en kort promenad med Lilja, min 11 år gamla golden retrievertik. När jag gick ut konstaterade jag att jag hade glömt både min lilla FM-radio och min mobil. Jag tänkte först gå tillbaka för att hämta dem, men besinnade mig och tänkte att jag borde klara att vara utan […]

Läs mer
group-training-

Det är så lätt att sätta krokben för sig själv

27 maj, 2019

Ibland går tillvaron inte riktigt ihop, inte ens när man är pensionär och rår sin egen tid.  Jag njuter verkligen av att inte yrkesarbeta längre, att bara göra sådant som jag vill och känner för. Men den senaste tiden har mina dagar blivit litet för upptagna och intecknade – Friskis&Svettis har tagit över mitt liv. […]

Läs mer
stress_

Att balansera stress i vardagen – mina reflektioner

19 maj, 2019

Någon i min närhet tycker att jag ska skriva om att hantera stress i vardagen. Eftersom jag antar att det kan vara ett behov som uttalas på detta vis, tar jag propån på allvar. Jag har mer eller mindre undvikit att blogga om stress, det är ett svårt ämne att skriva kort om. Stress är […]

Läs mer
Yogapose

Det kom som ett skott – ett ryggskott

12 maj, 2019

Tillhör du de åttio procenten av den vuxna befolkningen som någon gång har fått plötsligt eller gradvis ökande ont i ryggen – ett s k ryggskott? Nu gör jag det i alla fall – mot alla odds. Man brukar säga att när ryggen stelnar upp i åren, då minskar risken för akut ryggont. Jag vet […]

Läs mer