Kategori:

Träning

Det är aldrig för sent att börja träna

Det är aldrig för sent att börja träna – men vänta inte för länge

15 mars, 2018

God kondition minskar risken för demens Nu fick jag litet stöttning från media igen att skriva om hälsa, och i detta fall relaterat till konditionsträning. I morse slog Morgonekot upp nyheten och övriga medier hängde också med och rapporterade. Den aktuella studien påbörjades 1968 vid Göteborgs universitet. 191 kvinnor som var runt femtio vid start […]

Läs mer